ＡＤＨＤの中でも多動性・衝動性・不注意に分けられるけど、今回は衝動性について詳しく、わかりやすく紹介したいと思うよ。
ＡＤＨＤの症状は個人によっても違うし、環境によっても違うんだ。
「どうして自分はこうなんだろう？」と思っていたことは、実は、ＡＤＨＤの症状が原因なのかもしれないよ。
このブログを読むとこんなことがわかるよ
- ＡＤＨＤの中でも衝動性の症状があるかどうかがわかるよ
- 日常生活の場面ごとで例を紹介しているから、きっとわかりやすいと思うよ
ＡＤＨＤの衝動性の症状を紹介するよ。
子供の衝動性の症状
- 質問が終わらないうちにだしぬけに答えてしまうことがあるよ
- 順番を待つのが難しいよ
- 他の人がしていることをさえぎったり、邪魔したりしてしまうよ
私「いと」の場合、質問が終わらないうちに話しださないように気を付けているよ。
順番は待てるんだ。好きなことで並んでるからだと思う。好きじゃなければ並ぶのは嫌だし、並ばないよ。
それでも並ばなきゃいけないときは並べるから。これは当てはまらない気がする。
大人の症状
- 思ったことをすぐに口にしてしまうよ
- 衝動買いをしてしまうよ
私「いと」の場合、思ったことをすぐに言うことはしないけど、思ったことは言いたくなるから、結局言っちゃうよ。
でも、良くないことがわかっている時は夫さんに言って、我慢することにしているよ。衝動買いは、しちゃう方だよ。
だけど、無い袖は振れないから、かわいい衝動買いだよ。１００円均一とかで発散だよ。
日常生活の場面ごとに多動性を紹介するよ
職場や学校での困りごと
- 会議中、仕事中、授業中、不用意な発言をしてしまうよ
- 思ったことをすぐに言動に移してしまうよ
私「いと」の場合は、改まった席での発言は、できないタイプだよ。
楽しいこととか、思いついたら、即行動してしまうタイプだったけど、最近は、一人での行動ができなくなったから、してないなぁ。
家庭での困りごと
- 衝動買いをしてしまうよ
- 言いたいことを我慢してイライラするよ
私「いと」の場合、言いたいことを我慢することは良くあることで、このストレスが一番つらいのかもしれないよ。
言いたいことがスラスラ言葉にできないし、これ言ったら傷つけるかもしれないと思うと、我慢しちゃう。
結局、夫さんに伝えて、それで我慢しちゃうんだ。それでも納得できたわけじゃないから、イライラしちゃう。
義母に良く思うことだけど、考え方がおかしいと思うこといっぱいあって、そのことを指摘したいけど、夫さんからストップがかかるんだ。
何も気づかず、知らずにこのまま人生終わるなんて、腹が立つんだ。「いと」は言えないストレスでイライラしてるのにさ。
だからあまり会わないようにしているよ。いつ言い出すかわからないから、夫さんも義母に会わせたくないんだ。
ここはちょっと話がそれるけど、夫さんはマザコンではないよ。いとＬＯＶＥな人です。
人間関係での困りごと
- 衝動的に人を傷つけるような発言をしてしまうよ
- ささいなことでもつい怒って、非難してしまうよ
私「いと」の場合、できるだけ我慢して、夫さんに聞いてもらうようにしているよ。
ささいなことで、怒ることはしばしばあるよ。ここに物置いちゃダメ！水は強めに出しちゃ嫌とか自分ルールがあるから、それには厳しいよ。
夫さんは、そのことに関してキレたりしないで、ごめんね、とか気を付けるよって言ってくれるから、喧嘩にはならないんだ。
いとのトリセツがわかっているんだよね。ありがたいよ。だから信頼しているし、一番！の存在なんだ。
ＡＤＨＤの衝動性の特徴のまとめだよ。
- 思ったことをすぐに言動に移してしまうよ
- 言いたいことを我慢してイライラするよ
- 衝動的に、人を傷つけるような発言をしてしまうよ
今回はＡＤＨＤの衝動性の事を紹介したよ。
衝動性に当てはまらない方は他の多動性や不注意があるかもしれないし、他の障害があるのかもしれないね。
次は不注意を紹介したいと思っているよ。
あなたがどのタイプなのか、ＡＤＨＤなのか？それとも違うのか？自分だけの判断では難しいこともあると思うんだ。
診察に行く前に、先生に相談する前に、困っていること、小さい頃から、さかのぼって、困っていたことをメモしておくと良いと思うよ。
先生にもわかってもらいやすいし、診察もスムーズに行われると思うからね。気になることはメモしておこう！
思い出すと辛いこともあると思うんだ。私「いと」も思い出すと涙が出るようなことあったよ。
それでも、この作業は必要だよ。あなたのこともっとわかってもらうために。一歩前に進んでみない？
↓長い間ずっと知らずに過ごしたから・・・みんなには早く気付いてほしいよ。
↓ADHDの多動性・衝動性・不注意を紹介しているよ。