今回は発達障害の中の ＡＤＨＤ（注意欠陥多動症）（ちゅういけつじょ・たどうしょう）をできるだけわかりやすく説明するよ。
ＡＤＨＤとは？
ＡＤＨＤは発達障害の一つだよ。
現在広く使われている診断書の基準では、１２歳になる前からその症状があったかどうかってことなんだ。
これまでの、ＡＤＨＤの症状は年齢を重ねると治まる人が多かったみたいだけど、最近の研究では、大人になってからも症状が残る人が約６０％もいるんだ。
個人差はあるけど、大人のＡＤＨＤは、子供のころと比べて多動性が弱くなって、不注意が目立つことが増えているようなんだ。
これは私が思うことなんだけど、小さい頃よりミスが増えているというより、ミスの重大性が増えているからなんじゃないかと思うんだよね。
例えば
小さい頃は、水こぼしちゃった。くらいのミスが⇒大人になってからだと、火をつけっぱなしににして火事になるところだった。
一つのミスが大きくなって、ショックも大きくなっている気がするんだよね。
子供から大人になっての症状の変化
ＡＤＨＤにも特徴があるんだ。
多動性・衝動性・不注意の大きく分けて種類。
子供の頃の多動性の症状の特徴は？
- 授業中なんかでずっと座っているのが難しい
- 遊びや、自由に使える時間におとなしくしていることが難しい
- 過度におしゃべりをする
大人になってからの多動性症状の特徴は？
- 落ち着きがない感じ
- 貧乏ゆすりなど、目的のない動き
子供の頃の衝動性の症状の特徴は？
- 質問がおわらないうちに、答えてしまう
- 順番を待つのが難しい
大人になってからの衝動性の症状の特徴は？
- 思ったことをすぐ口にしてしまう
- 衝動買いをしてしまう
子供の頃の不注意の症状の特徴は？
- 勉強などで不注意な間違いをする
- 宿題や遊びで注意して集中し続けることが難しい
- 興味のあることには集中しすぎてしまって切り替えが難しい
- 話を聞いていないようにみえる
- 宿題や活動を順序だてて行うことが難しい
- 同じことを繰り返すのが苦手
- 大切なものを失くしてしまう、忘れっぽい
- 注意が長続きせず、気が散りやすい
大人になってからの不注意の症状の特徴は？
- 仕事でケアレスミスをする
- 忘れ物、失くし物が多い
- 約束や期日を守れない、間に合わない
- 時間管理が苦手
- 仕事や作業を順序立てて行うことが苦手
- 片づけるのが苦手
特に困っている症状があれば、医師に相談してみましょう。
ただ、このような症状がある人すべてがＡＤＨＤというわけではないよ。
ＡＤＨＤに似た症状がある障害は他にもあるし、他の障害や病気でない事を確認する必要があるんだ。
ＡＤＨＤには自閉スペクトラム症や他の精神疾患、身体疾患がある場合も多くみられるんだよ。
他の障害や病気が一緒になっていると、ＡＤＨＤの症状が見極めにくくなったり、治療効果や将来に影響が出る可能性もあるから、
他の障害がないか？病気がないか？もわかっている必要があるんだ。
私「いと」の困っていること。
これは例だと思ってみて欲しいな。そういうことね。って思ってもらえれば嬉しいよ。
多動性
- 我慢はできたけど、ずっと座っているのが落ち着かなかったことを覚えているよ。
- 貧乏ゆすりが癖になって、必死でやらないように我慢してたことがあるよ。
衝動性
- 人がしゃべり終わらないうちに、答えを急いてしまうところがあるよ。
- 衝動買いしちゃう・・・余裕ないのにしちゃうんだよね。気を付けよう！
- 急いでるときにこそ判断ができなくて、つい来た電車に乗り込んでしまう。
- エレベーターの開ける、閉めるボタンがどっちかわからないよ。
- 思い立ったら吉日タイプで、その時は行動が早いよ。
不注意
- 宿題を計画的にできなかったから、夏休みとかの宿題は特にできなくて大変だったよ。
- 同じ作業は飽きるから長くできないよ。初めは楽しいんだけどね！
- すごく大事にしていたものを電車に置き忘れたことがあって、それ以来、手提げかばんではなくて、ショルダーバックやリュックサックを使うように意識しているよ。
- 電話とかで集中して話を聞きたいのに、周りがうるさいと、気が散って、聞き取れないんだ。
- ケアレスミスが多くて仕事で良く怒られたよ。
- 名前を逆さに書いちゃったり、数字を反対に読んじゃったりするんだ。
- スエさん⇒エスさん
- 時間を守るために、予定を考えるのが苦手で、考えるだけで疲れちゃうよ。
- 片づけるのは小さい頃から苦手で今も全然できないよ。
今思いつくのはこんな感じだよ。共感してもらえるところ、これはないな！など、考えてもらえると嬉しいです。
まとめだよ
発達障害のひとつにＡＤＨＤ（注意欠陥多動症）（ちゅういけつじょ・たどうしょう）ってのがあるよ。
他の種類もまた伝えたいと思っているよ。
ＡＤＨＤには主に
- 多動性
- 衝動性
- 不注意
に分類されるよ。
多動性・衝動性・不注意は人によって、多動性だけに当てはまる人もいれば、どれにも心当たりがある人、様々だと思うよ。
こんな症状があるよってこと、先生に伝えてみよう！焦りそうなら、メモして持っていくと便利だよ。
もしこのブログであれ？もしかして？私も？家族の人がそうかも？って気づいたら、行動してくれたらいいなと思っています。